Swisse Collagene Liquido | Recensione | Proprietà, Benefici, Confronti

Indice Recensione

Che cos'è
A Cosa Serve
Benefici del Collagene
Ingredienti
Dosi e Modo d'Uso
Prezzo
Recensione e Confronto con Altri Integratori
Effetti Collaterali

Che cos'è

Swisse collagene (Swisse Beauty Collagene) è un integratore di collagene idrolizzato in comodi flaconcini pronti da bere.

Gli ingredienti attivi del prodotto sono il collagene idrolizzato (5,1 grammi per flaconcino, origine non specificata) e l'estratto di arancia rossa (300 mg).

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A Cosa Serve

Swisse collagene è un integratore utile per la bellezza della pelle e il benessere delle articolazioni.

Il collagene idrolizzato è infatti noto per la capacità di migliorare l'idratazione, l'elasticità e l'aspetto della pelle ¹. Al tempo stesso, può promuovere la salute articolare, proteggendo la cartilagine e riducendo piccoli dolori e infiammazioni ².

Come spiegato in questo articolo sul magazine x115, Swisse Beauty Collagene può avere anche altri benefici, aiutando a:

controllare la glicemia;
promuovere la sazietà e favorire il controllo del peso;
fornire mattoni per la costruzione muscolare;
sostenere la salute cardiaca;
proteggere dallo stress ossidativo, grazie anche al supporto dell'estratto di arancia rossa;
favorire la bellezza di unghie e capelli.

Benefici del Collagene per la Pelle

Generalità

Sono ormai numerosi gli studi scientifici a sostegno dell'azione antirughe del collagene.

Ricordiamo innanzitutto che il collagene è la proteina più abbondante dell'organismo, di cui costituisce l'impalcatura. Lo ritroviamo infatti in concentrazioni elevate a livello di pelle, ossa, tendini e legamenti.

Intorno ai 18-29 anni di età, il corpo inizia a "perdere collagene". Dopo i 40 anni tale perdita raggiunge circa l'1% all'anno e intorno agli 80 anni la capacità di sintetizzare collagene può diminuire del 75% rispetto a quella dei giovani adulti ^{3, 4}.

A livello cutaneo, la perdita di collagene si traduce in una riduzione del tono della pelle e dell'idratazione, sostenendo la comparsa di rughe e lassità.

Digestione e Assorbimento

Quando assumiamo collagene attraverso la dieta (vedi cibi ricchi di collagene) o gli integratori, questa proteina viene digerita (scomposta) in amminoacidi e piccoli peptidi (oligopeptidi), poi assorbiti dall'intestino ⁵.

A questo punto succedono due cose ⁶:

nella prima, gli amminoacidi liberi assorbiti dall'intestino forniscono i mattoni per la formazione di fibre di collagene, elastina e altre proteine;
nella seconda, gli oligopeptidi del collagene si legano a specifici recettori sulla membrana dei fibroblasti, stimolando la produzione di nuovo collagene, acido ialuronico ed elastina.

Biodisponibilità del Collagene Idrolizzato

Il collagene idrolizzato è un collagene "pre-digerito", quindi maggiormente solubile, digeribile e assorbibile rispetto al collagene nativo ^{7, 8}.

Per questo motivo, si ritiene che il collagene idrolizzato venga assorbito in misura superiore rispetto al collagene degli alimenti ^{9, 10, 11}.

Benefici per la Pelle

Nella seguente tabella riassumiamo gli studi più interessanti che dimostrano i benefici del collagene per la bellezza della pelle.

Protocollo dello Studio	Risultati e Benefici
2,5-5 grammi di collagene al giorno per 8 settimane ¹.	Riduzione della Secchezza della pelle Aumento significativo dell'elasticità cutanea
5 grammi al giorno per 12 settimane ¹².	Aumento dell'idratazione della pelle Riduzione significativa della profondità delle rughe
2,5 grammi al giorno per 8 settimane ¹³.	Significativa riduzione delle rughe del contorno occhi rispetto al placebo Aumento del procollagene di tipo 1 (65%) e del contenuto di elastina (18%) della pelle
10 grammi al giorno per 8 settimane ¹⁴	Aumento dell'8,83% della densità del collagene (rispetto allo 0% del placebo) Riduzione del 31,2% della frammentazione del collagene
1 grammo di peptidi di collagene per 12 settimane ¹⁵.	Riduzione significativa delle rughe Aumento dell'idratazione e dell'elasticità della pelle

Benefici sono stati osservati anche in altri studi in cui il collagene è stato associato a varie tipologie di miscele antiossidanti ^{16, 17, 18}.

Ingredienti

Swisse Beauty Collagene Contiene: Acqua; Collagene idrolizzato; Correttore di acidità: Acido citrico; Estratto di arancia rossa (Citrus sinensis (L.) Osbeck, frutto); Aroma naturale all'arancia: Correttori di acidità: Acido malico, Acido ascorbico; Conservante: Potassio sorbato; Addensante: Gomma di xanthan; Edulcorante: Sucralosio.

Valori Nutrizionali

Valori medi per 30 ml (1 flaconcino di Swisse Collagene)
Collagene	5.100 mg
Estratto di arancia rossa	300 mg

Dosi e Modo d'Uso

Si consiglia di assumere 1 flaconcino di Swisse Collagene al giorno, agitando bene prima dell'uso.

Il produttore consiglia di assumere Swisse Collagene durante o immediatamente dopo i pasti, o in base alle raccomandazioni del medico.

Per quanto riguarda la durata, come tutti gli integratori per la pelle, si consiglia l'assunzione per un minimo di 4 settimane. Preferibilmente, è opportuno proseguire fino a 12 settimane (3 mesi) per un effetto più visibile.

Prezzo

Swisse Collagene viene proposto a un prezzo di listino di 34,90 euro nella confezione da 7 flaconcini (7 giorni di trattamento).

Tuttavia, online si possono trovare diverse offerte vantaggiose con un risparmio del 30-50%, come quelle su Amazon che abbiamo selezionato per voi.

Recensione e Confronto con Altri Integratori

La seguente tabella confronta i valori nutrizionali di Swisse Collagene con gli altri integratori di collagene più conosciuti e venduti, dei quali potete trovare le recensioni cliccando sul nome.

Le celle della tabella colorate in verde permettono la rapida identificazione dell'integratore migliore per quel determinato ingrediente.

		Swisse Collagene	X115^®+Plus²	BioCollagenix®	Gold Collagen®
Prezzo di listino	Euro	34,90	67	39,95	42
Giorni di Trattamento	Giorni	7	15	10	10
Costo per giorno di Trattamento	Euro	4,99	4,46 / 3,6*	3,99	4,20
Collagene marino idrolizzato	g	5,1	5	5	5
Acido ialuronico	mg	Non presente	100	20	20
Vitamina C	mg	Non presente	300	80	80
Resveratrolo	mg	Non presente	147	50	Non presente
Coenzima Q10	mg	Non presente	12,5	Non presente	Non presente
Estratto di Arancia Rossa	mg	300	Non presente	Non presente	Non presente
Polifenoli da Cacao	mg	Non presente	12	Non presente	Non presente
Vitamina E	mg	Non presente	15	Non presente	6
Acido ellagico (da melograno)	mcg	Non presente	5	Non presente	Non presente
Oleuropeina (da foglie di ulivo)	mg	Non presente	0.96	Non presente	Non presente
Astaxantina	mg	Non presente	1	Non presente	Non presente
Biotina	mcg	Non presente	100	Non presente	50
Vitamina B6	mg	Non presente	2	Non presente	1,4
Mirtillo	mg	Non presente	Non presente	150	Non presente
Zinco	mg	Non presente	5	1.5	1.5
Rame	mg	Non presente	2	0,5	0.15
Echinacoside da Echinacea a.	mg	Non presente	3,2	Non presente	Non presente
Derivati triterpenici da Centella asiatica	mg	Non presente	30	Non presente	Non presente
Acido Folico	mcg	Non presente	100	Non presente	Non presente
Vitamina D3	mcg	Non presente	2	Non presente	Non presente
* costo calcolato togliendo il valore commerciale della crema antirughe omaggio

La tabella mette in chiara evidenza l'inferiorità di Swisse Collagene, perlomeno in termini di quantità e completezza di principi attivi.

Inoltre, nell'etichetta del prodotto non viene specificata l'origine del collagene idrolizzato (se marino, quindi di pesce, o se bovino/suino o da pollo).

Si tratta di un'importante omissione, in quanto il collagene marino (peraltro più costoso rispetto a quello estratto dalle ossa di animali terrestri) è supportato dalle maggiori prove bibliografiche a sostegno del suo effetto antirughe.

Come abbiamo avuto modo di segnalare nelle varie recensioni, rapportando il prezzo al contenuto di attivi, il prodotto più costoso - X115^®+Plus² - risulta indubbiamente l'integratore di collagene più completo e con il miglior rapporto qualità/prezzo.

Una qualità che aumenta ulteriormente considerando che X115^®+Plus² è l'unico prodotto a contenere 2 diversi integratori, con due formule distinte Day & Night (Flaconcini al mattino e Bustine alla sera). Inoltre, per aggirare gli svantaggi della formulazione liquida, utilizza flaconcini monodose bifasici che garantiscono la massima attività biologica dei principi attivi antiossidanti.

Puoi acquistare X115^®+Plus² sul sito ufficiale, su amazon o richiederlo in farmacia.

Effetti Collaterali

Non sono attesi effetti collaterali derivanti dall'uso di Swisse Collagene. Questa proteina è infatti normalmente ben tollerata e priva di effetti collaterali significativi.

Sono comunque possibili disturbi gastrointestinali minori, come:

sensazione di pesantezza/bruciore di stomaco;
disturbi gastrointestinali;
sapore sgradevole o rigurgiti di sapore sgradevole (più comuni col collagene di pesce).

Seppur rare, sono possibili reazioni allergiche legate a una soggettiva ipersensibilità nei confronti del collagene o di altri ingredienti di Swisse Collagene.

SPERO DI ESSERTI STATA UTILE!

Se ti servono altri consigli, hai domande sugli integratori di collagene o vuoi ricevere un'opinione su altri prodotti scrivimi all'indirizzo:

mary chiocciola collageneliquido.com
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